Blog
Mindfulness
¿Te sientes ratón corriendo en la jaula? Cómo parar y tomar las riendas
Por todos son conocidas las dificultades que tenemos la mayoría de nosotros en dirigir los pasos de nuestra vida hacia donde deseamos y queremos. Los más aplicados nos trazamos planes,
septiembre 10, 2021
Mindfulness
¿Sufres situaciones adversas? Cómo entrenar tu mente para abordarlo
Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa. Buda Para ilustrarnos y poco y saber qué puedo esperar de esta herramienta tan potente, Mindfulness,
septiembre 7, 2021
Cuentos
Cuento Zen – Metáfora Taza de Té
Nan-in, un maestro Japonés de la era Meiji (1868-1912), recibió la visita de un profesor de universidad que querría informarse sobre el Zen. Nan-in le sirvió té. Lleno la taza
mayo 30, 2021