Blog

Más despacio, a tu mente le da tiempo a decidir mejor. Cada día empieza vida y nosotros con ella. Quizás califiques tu día de amable, agradable o simplemente te sientas

Por todos son conocidas las dificultades que tenemos la mayoría de nosotros en dirigir los pasos de nuestra vida hacia donde deseamos y queremos. Los más aplicados nos trazamos planes,

Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa. Buda Para ilustrarnos y poco y saber qué puedo esperar de esta herramienta tan potente, Mindfulness,